Oppaat ja videot
Tältä sivulta voit ladata itsellesi MS-tautiin liittyviä materiaaleja sekä tarkastella kootusti sivustolta löytyviä videoita.
Ladattavia esitteitä ja materiaaleja
Oppaasi elämään MS-taudin kanssa
Tässä oppaassa on neuvoja siitä, miten voit puhua MS-taudista ystäviesi ja perheesi kanssa ja tehdä tarvittaessa muutoksia päivittäisiin askareisiisi.
MS-tauti ja perhesuunnittelu
Tässä oppaassa on neuvoja MS-potilaille perheen perustamisesta tai jos perhekoko kasvaa. Eri osiot voivat olla sinulle oleellisempia sen mukaan, oletko itse raskaana vai onko kumppanisi raskaana.
Tietoa MS-taudista
Tässä oppaassa annetaan vastauksia joihinkin yleisimpiin MS-tautia koskeviin kysymyksiin. Saat hyödyllistä tietoa, ja haluat ehkä puhua joistakin aiheista lääkärisi tai MS-hoitotiimisi kanssa.
MS-tauti ja ravinto
Syö hyvin, jaksa paremmin! Tästä oppaasta löydät tietoa MS-potilaiden ravitsemussuosituksista, kuten tulehdusta ehkäisevästä ruokavalioista ja omega-rasvahappojen merkityksestä.
Helppoa & hyvää -reseptikirja
Hyvä ravitsemustila on MS-taudin hoidon perusta, sillä säännöllinen ja riittävä syöminen auttaa jaksamaan paremmin. Tässä ohjekirjasessa on helppoja ja nopeita ruokavinkkejä arkeen.
MS-tauti arjessa
MS ja perhe
MS ja hyvinvointi
MS ja liikunta
MS-tauti ja tunteet
MS ja työelämä
MS ja seksuaalisuus
Biogen-37454 | 12/2020